Gama Dalgaları


Beynimizdeki nöronlar elektriksel ve kimyasal sinyaller vasıtasıyla birbirleri ile sürekli ilişki halindedir. Bu ritmik ve tekrarlayıcı aktiviteler beyin dalgaları olarak ifade edilir. 

Delta dalgaları (1-4 Hz) en yavaş beyin dalgalarıdır. Derin meditasyon ve rüyasız uykuda ortaya çıkar. Bedenin onarımını ve yenilenmesini sağlar.

Teta dalgaları (4-8 Hz); uyku(rüyasız) ve dinlenme sırasında görülür. 

Alfa dalgaları (8-12 Hz); sessiz, düşünceli dinlenme halinde oluşur. 

Beta dalgaları (12-25 Hz); uyanık ve bir problemi çözmeye odaklanmışken beta dalgaları görülür.

Gama dalgaları (25-70 Hz); en hızlı dalga boyudur ve yüksek düzey zihinsel süreçleri içerir. Kendimizi tamamen mutlu hissettiğimizde ve kutsandığımızı düşündüğümüzde beynimiz Gama Dalgaları üretir. Bilişsel farkındalık ile yakın bir ilişkisi vardır. Gama Dalgaları; bilinçli farkındalığı arttırması, bilişi geliştirmesi ve hayatın kalitesini arttırması ile biliniyor. Yoğun konsantrasyon ve odak durumlarında beyin gama dalgaları üretiyor ve iç biliş ile ilgili bir farkındalık sağlıyor.

Mutlu olduğumuzda ortaya çıkan ve bize tam zihin kapasitemizi bilinçli bir şekilde kullanma imkanı sağlayan gama Dalgalarını bilişsel yeteneklerimizi arttırmak için kullanabiliriz. Bu ise konsantrasyonda gelişme, daha hızlı problem çözme ve zihnin daha berrak hale gelmesi anlamına gelir. Bu sayede ev ve iş hayatınızda ya da girişimciliklerinizde daha başarılı hale gelebilirsiniz. 

Meditasyon, dil öğrenimi, yeni fikirler, anıları düşünmek, resimlere bakmak, sevgi dolu şeyler düşünmek Gama Dalgalarını artırır.

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Zaman Gezgini

Resim
Kader; zaman ve mekânı oluşturak AN'da şekillenen bir yazılım programıdır.  Kuantum bir alanda var olur; sürekli bir şekilde sinyal yayarak ve sinyal alarak deneyimler ve deneyimlerimiz sonucu edindiğimiz bilgeliği kaydederiz. Hep birlikte deneyimlerken gerçekliği hep birlikte şekillendiririz. Her birimiz birbirimize bağlıyız ve deneyimlerimiz titreşim seviyemize göre şekillenir.  Tüm seviyeleri deneyimlerek edindiğimiz bilgiyi deneyime dönüştürdüğümüzde bir üst kayıt açılır. Bilginin seviyeleri vardır ve kapıları açan anahtar; frekanstır.  Evrensel kader tüm bu açılımların bir sonucudur ve sürekli değişir, bilinç değiştikçe kader de değişir. Bilginin deneyime dönüşmesi sonucu hal haline gelen değişim; bilgeliğe götüren araçtır. Bilgelik bilmek değil, bilgiyi hale dönüştürmektir. Hal ilmi; İLMİHAL!  İnsan AN da deneyimleyen İNS dir. İNS AN'da deneyimlemeye başladığında İNSAN olur. İnsan alemdir ve alemdedir; Alemi seyreder.  Duygular yoluyla deneyimlerken bağlar...
Devamı

Derviş Hürdür

Resim
Dervişlik, özüne hâkim olmaktır. Esîr-i nefs olan derviş değildir Aşkı rehber edip Hakk’ı bulmaktır, Keşkül, teber, asâ, tiğ, şiş değildir! İbâdet nâmına kalkıp oturma, Bağırma, tepinme, göğsüne vurma, “Yâ Hû”, “yâ Hakk!” diye köpürüp durma. Zikr-i Hakk, hazm için geviş değildir! Sırr-ı hakîkati gönülden öğren, Gönüldür aşk ile dîdârı gören, Ârif-i agâhtır o zevki veren Beng-ü bâde, afyon, haşiş değildir! Dünyada cennete girenler varsa, Vech-i Hakk’ı âyân görenler varsa, Ene’l- Hak sırrına erenler varsa, Sarhoşluk yüzünden ermiş değildir! Boz yılanı tuttu, çivi yuttu erler, Pîrimiz duvarı yürüttü derler; Kerâmet olsa da böyle hünerler, İnsanlığa yarar bir iş değildir! Kerâmet umma hiç Necef taşından, Ayrılma insandan, öz gardaşından. Hakk’ı göremezsin Bağlarbaşı’ndan Gerçek er sultandır, keşiş değildir! Mâmurede doğar mânevî insan, Terbiyeyle büyür kudret-i îman. Senin aradığın nîmet-i irfan, Yaban yerde biten yemiş değildir! Ham ervah her yerde var yığın yığın Nedir onlar ile verip al...
Devamı

Işık - Ses - Renk (Ezoterik Öğreti)

Resim
Sonsuz kuvvetlerle donatılan ışık, ses ve renk yaşam çiçeğini şekillendirir. Yaşam; akıl, ses ve renklerin birlikteliğidir.  Işıkla bağlantı kurulduğunda; bilinç sıçraması yaşanır ki bu durum sınırlı alandan çıkmamızı ve sınırları olmayan bir dünyaya adım atmamızı sağlar. Sınırları olmayan bir dünyada düşünce gücümüzle yaratımlar yaparak düzeni tesis ederiz. Düzen iradenin gücünü ve planın çalıştığını gösterir.  Ezoterik öğretide; İlk akıl ikinci aklı yaratır. Bu erkek ve dişinin birlikte olduğu bir akıldır. Ateş ve havadan yedi gezegen ve yedi görevli yaratılır. Bu görevliler Ay altı alemde gezegenlerin yörüngelerini ve hareketlerini düzenlerler ve bir arada tutarlar. Gezegenler ve yörüngeler yerine oturunca insan ve hayvanlar yaratılır. İnsan tanrısal katın altında, ateş bölgesinin üzerindedir ve yaradılışı seyreder. Aşağı inen insan doğa ile iletişime geçtiğinde cismani doğası ile birleşir.  İnsan; bedeni ile ölümlü, ruhu ile ölümsüz bir varlıktır. Ölümlü olduğu için k...
Devamı